아침운동은살을빼려는사람한테적합합니다.체지방을줄이는데효과가있다고하네요.저녁운동은성장기에키크는효과,노화방지,면역력강화에도움이된다고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...