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[질문] 걷기만 해도 허벅지와 엉덩이 살이 빠지나요?

조회수 44 | 2011.07.14 | 문서번호: 17116997
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.14

당연하죠!걷기는 유산소운동이기때문에 몸전체에 살이 빠진답니다. 그냥걷는거 말고 빠른걸음으로 걸으면 효과가 정말좋아요!

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