바른자세가 중요합니다. 가슴과 어깨는 피고,허리를 곧 세우고,다리를 꼬지않고 앉는 자세가 목부터 엉덩이까지 아름다운 몸매라인을 만드는데 도움을 줍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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