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[질문] 발목을돌리면발목이가늘어지나요??그리고종아리는가는방법좀알려주세요

조회수 138 | 2007.12.20 | 문서번호: 1709242
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.20

종아리는 스트레칭이 가장 효과적이구요 발목은 근육이 없는 곳이라 발레리나처럼 발목운동을 해야 빠집니다.^^

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