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[질문] 수영과 등산중 기초체력증진에 무엇이 더 도움되나요??

조회수 101 | 2011.07.05 | 문서번호: 17042526
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

수영과 등산 모두 너무 도움되는 운동이며 가까운 곳에 산이 있다면 등산을 추천해드리며, 그렇지 않다면 수영으로 체력단련을 하셔도 좋습니다.

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