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[질문] 일주일에7키로뺄려면어떻게해야되요ㅠㅠ

조회수 7 | 2011.07.04 | 문서번호: 17034840
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

운동과식이요법을병행하세요~탄수화물섭취는줄이시구요~단백질과야채위주로식사하시구~유산소운동을하루에2시간정도씩해주시면살빼실수있어요

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