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[질문] 섀도우복싱 뜻

조회수 80 | 2011.06.26 | 문서번호: 16979481
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

섀도 복싱 [Shadow boxing] 체육 가장 중요한 연습법으로 상대방을 가상하여 공격, 방어의 모든 기술 동작을 연구 터득하는 것.

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