민첩성 순발력 지구력을 키울수 있어 체력이 좋아집니다 또한 운동효과,체지방감소에도 좋습니다 이용해 주셔서 감사합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...