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[질문] 줄넘기하루에몇개정도몇달간해야효과있어요?

조회수 63 | 2011.06.23 | 문서번호: 16954740
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

약 2개월동안 하루에 최소 100~200개씩은 해줘야 5~10kg 빠진다고 하네요.^^ 단 하루에 최소라고 말씀드렸듯 꾸준히 해주셔야 확실한 효과를 보실수 있어요^^!

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