[질문] 운동할때 원하는체격많큼 살을찌우고하죠?

사람마다 체형과 체질이 달라서 살을 찌운 후 운동을 하는 게 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있습니다.급격한 체중증가는 오히려 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다.