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[질문] 자전거타는운동기구하면 어디어디살 빠지나요?

조회수 29 | 2011.06.21 | 문서번호: 16940416
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

하체근육(주로 허벅지) 향상, 심폐능력 향상, 순환,호흡계 강화. 자전거는 격하게 힘들게 타지 않으면 근육도 많이 붙지않고 아주 효율적인 운동입니다.

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