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[질문] 그자전거타는거가튼운동기구를쓰면어디살이빠지나여

조회수 26 | 2010.07.18 | 문서번호: 13383838
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

자전거운동기구가 다리를 굴리는 거기때문에 하체위주의운동이구요 특히 허벅지 살빼는데좋습니다 그리고 부상방지를위해 하체준비운동은꼭하세요 ^^

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