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가슴근육균형맞추는방법은??

[질문] 가슴근육균형맞추는방법은??

조회수 183 | 2011.06.19 | 문서번호: 16927229

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.19

양쪽가슴근육이틀린것은바벨을이용하는것이가장효과적입니다.저같은경우에는누을수있는곳(팔이기댈수없는곳)에누워서양손에틀린무게의아령을들고가슴위로높게치



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