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[질문] 등근육균형맞추는방법

조회수 284 | 2010.02.04 | 문서번호: 11458100
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

네고객님^^등근육의경우좌우균형이안맞을수있는경우가많은데요이럴땐한쪽근육만을키울수있는방법인덤벨등을이용하여발달이덜된쪽에조금더강도높은운동을해주세요

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