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[질문] 아침먹고점심조금먹고운동하고저녁셀러드브로컬리먹고운동하면다이어트효과가있을까요

조회수 59 | 2011.06.14 | 문서번호: 16886294
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.14

물론 효과는 있습니다만 밥의 양도 줄이는게 중요하긴하지만 인스턴트나 튀긴음식등을 줄이는것이 큰 도움이됩니다.

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