[질문] 운동하면서다이어트할때먹고운동하는건가요운동하고조금먹는건가요

밥먹고 운동하는게 좋죠 5시 30분에 저녁을 먹고 약 30분간 스트레칭과 조깅을 추천합니다 일단 6시 이후에 먹은 것은 약 20%가 지방으로 남기 때문에요.