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[질문] 헬스장에서안하는무산소운동종류는?

조회수 46 | 2011.06.11 | 문서번호: 16865755
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

무산소운동:힘이들고숨이차오래지속할수없는의운동:팔굽혀펴기,역도,바벨,덤벨 ,레그레이즈,스텝퍼등

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