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[질문] 안졸리게하려면 커피를 잠자기 몇시간전에먹어야 효과가좋나요??

조회수 71 | 2011.06.09 | 문서번호: 16848301
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

사람마다 개인차는 있지만 커피전문가들이 잠자기 4시간 전에 먹지 말라고 하네요. 커피는 깊은잠을 못자게 하니 자고나서 개운함을 원한다면 4시간전엔 드세요

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