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[질문] *특 운동 전에는 지방섭취가안좋다던데 오리고기같은것도나쁜가요??불포화지방인데..

조회수 39 | 2011.06.06 | 문서번호: 16826978
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

흔히들 운동중 섭취하지 마라는 지방은 포화지방이나 트랜스지방으로, 몸에 해로운 지방들입니다. 오리고기는 불포화지방이라 괜찮은편입니다.^^

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