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[질문] 닭,소고기:불포화지방 오리,돼지고기:트랜스지방 불포화지방은 소화잘안되고기름이 장

조회수 156 | 2014.05.17 | 문서번호: 20850934
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.17

불포화지방은 건강에좋지만필요이상으로먹으면살이찝니다건강식단을구성할때지방은하루섭취량의약20%정도를권장합니다. 이용해주셔서감사합니다.

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