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[질문] 다이어트로유산소운동만했는데몸무게변화없다고했더니근육생긴거라는데왜근육이생겼을

조회수 27 | 2011.06.01 | 문서번호: 16787330
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

유산소 운동시에는 근육이 생기지 않습니다, 오히려 유산소 운동만 하게되면 근육과 지방 모두 빠져나가게 돼버릴 수가 이써여

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