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줄넘기 하루에 몇번해야 살이 빠질까요?? 그리고 묵 칼로리???

[질문] 줄넘기 하루에 몇번해야 살이 빠질까요?? 그리고 묵 칼로리???

조회수 8 | 2011.06.01 | 문서번호: 16781230

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

정확한횟수 X 보통속도로20분~30분간하시면400kcal가소모됩니다.하루500개~1000개로조금씩늘려가시면서매일꾸준히하시면효과적/청포묵1소접시(100g)37kcal



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