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[질문] 다이어트할때일주일에한번은치킨먹어도대나요

조회수 341 | 2011.05.29 | 문서번호: 16763460
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.29

상관은 없지만 가급적 열량이 높은걸 드시지 않는것을 운동할때 원칙으로 합니다. 같은 양을 운동하고 같은양을 먹는데 여기서 더 먹게되면 섭취 열량이 늘어나

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