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[질문] 다이어트할때 휴식 기간을 일주일에 한번가져야하나요?

조회수 62 | 2009.11.04 | 문서번호: 10298635
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

네~ 운동을 하신후 바로 휴식을 취하는 것도 도움이 된다고 하고, 다이어트를 1~3주간 한다음 일주일간 휴식기간을 거치면 좋다하네요^^

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