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[질문] 보통 아침점심저녁은몇시간간격으로먹어야 이상적인가요

조회수 26 | 2011.05.16 | 문서번호: 16660083
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.16

식사와 식사 사이의 간격은 4~5시간이 적당합니다. 늦어도 최대 6시간을 넘기지 않는 것이 좋습니다

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