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[질문] 뱃살빼는식단

조회수 20 | 2011.05.15 | 문서번호: 16652623
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.15

하루세번,규칙적으로식사하고아침식사거르지마시고꼭꼭씹어드세요흰음식은멀리,검은음식가깝게그리고식단은별거없어요단백질위주로먹고요지금이딱반만먹으세요

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