허벅지살빼는 운동은 주로 유산소운동으로 하늘자전거등을 많이하는데요 20~30분가량해야 준비가된것이고 그 이후계속되는 유산소운동이 지방을태우기시작합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...