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[질문] 허벅지살빼는운동할때몇분부터지방이타기시작하나요?

조회수 20 | 2011.05.13 | 문서번호: 16639455
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

허벅지살빼는 운동은 주로 유산소운동으로 하늘자전거등을 많이하는데요 20~30분가량해야 준비가된것이고 그 이후계속되는 유산소운동이 지방을태우기시작합니다

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