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[질문] 팔굽혀펴기 잘하는 요령없나요? 그리고 두달간 꾸준히하면 많이 늘겟죠?

조회수 57 | 2011.05.11 | 문서번호: 16621519
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.11

네열심히하시면늘죠^-^몸이머리어깨엉덩이가일자가되도록유지하되본인생각보다엉덩이를살짝위로더들어주면서하시면잘하실수있습니다.대형거울앞에서연습해보세요

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