지식로그
팔굽혀펴기많이하는법

[질문] 팔굽혀펴기많이하는법

조회수 269 | 2008.09.09 | 문서번호: 5116517

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

일단 자세를 정확하게 해서 팔이 떨릴때 까지 하고 그 숫자를 늘려나가시면 됩니다.꾸준히 늘려나가는 방법이 몸에 무리가 안가고 좋습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.