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[질문] 긴장이댈때는어떻게하면돼나요?

조회수 21 | 2011.05.09 | 문서번호: 16601644
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.09

긴장을푸는방법은1.잠깐가볍게스트레칭을한다.숨을고르고크게내쉬며손을털고목을가볍게돌린다.2.긴장할때먹는약을먹는다.청심환이나기타따뜻한차를드시면좋아요

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