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[질문] 살뺄때걷는게좋나요뛰는게좋나요?

조회수 40 | 2011.05.08 | 문서번호: 16596811
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

네이버검색결과일단칼로리소모는당연히뛰는게더많이됩니다.그러나금방지치고힘이드므로운동시간이적어질수있죠.따라서보통은오래지속할수있는걷기를많이합니다.

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