지식로그

[질문] 살빠지는줄넘기방법 알려주세요!!

조회수 92 | 2011.05.04 | 문서번호: 16560967
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.04

줄넘기일주일에3일1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법3∼5회정도반복해15분이상실시한다조깅,빨리걷기,스트레칭등의가벼운운동으로준비운동과정리운동

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살잘빠지는줄넘기방법
[연관] 줄넘기 살빠지는순서
[연관] 키크는줄넘기방법
[연관] 키크는줄넘기방법
[연관] 키크는줄넘기방법
[연관] 키크는줄넘기방법좀
[연관] 줄넘기 하면 살빠지나요? 어떤방법으로 해야 살빠지는지
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?