지식로그
WHO에서 권장하는하루 성인여자수면시간을 알려주세요~~

[질문] WHO에서 권장하는하루 성인여자수면시간을 알려주세요~~

조회수 312 | 2011.05.03 | 문서번호: 16555560

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

수면에 관련된 여러 저널이나 논문에서는 7~8시간의 수면이 적당하다고 하네요. 너무 오랜 시간 잠을 자게 되어도 좋지 않다고 합니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.