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[질문] 20대 초반 성인의 권장수면시간은?

조회수 418 | 2008.09.29 | 문서번호: 5365880
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

보통 사람들이 6~8시간정도 자지만적정한 수면시간은 몇 시간이다라고 말하기는 좀 곤란하군요.사람마다 개인차가 있고 환경이 다르기 때문이죠.

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