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[질문] 하루세끼먹고군것질안하고물2L씩마시고일주일에3번천번줄넘기하면한달에5kg감량가능??

조회수 33 | 2011.05.02 | 문서번호: 16547977
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.02

제경험으로는3끼다규칙적인시간에먹고물을거의3L씩먹고줄넘기5천번씩해서 한달에7kg뺐습니다^^꼭꾸준히하시고영양소부족하지않게잘챙겨드세요!건강한다욧하세요

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