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[질문] 하루에밥만먹고군것질안하고 저녁에줄넘기20분씩하면한달에얼마나빠질까요

조회수 72 | 2009.08.26 | 문서번호: 9450808
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

그정도 하시면 1~3kg 정도는 빠질수있다고봅니다. 좀더 빠지고싶으시다면 밥먹는양을 조금 줄이시고 6시이후로 안드시면 많이빠져요!

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