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[질문] 자기전에다리살빼는운동또는스트레칭5가지

조회수 63 | 2011.04.27 | 문서번호: 16503105
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.27

1.다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다합니다 2.누워서자전거타는동작을합니다3선다음발꿈치를올렸다내렸다합니다4옆으로누워다리올렷다내렷다합니다(칸부족

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