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[질문] 파워워킹얼마나해야살이빠지나요다른유산소운동에비해살이빠지나요

조회수 65 | 2011.04.21 | 문서번호: 16445667
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

파워워킹은 하루1시간이상꾸준히적어도한달이상은해주셔야 효과가나타납니다^^ 한달정도식이요법과함께병행하시면 2키로정도가감소합니다^^

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