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[질문] 아침에얼마나해야살이많이빠지나요?

조회수 32 | 2010.07.28 | 문서번호: 13494282
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

일주일에1시간이상씩해주세요.한달후,30분증가,두달후30분증가..이런식으로시간을계속늘려주세요. 다이어트에서가장중요한것은식이요법이라는것도아시죠?^^

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