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[질문] 줄넘기다이어트하려는데 줄넘기를 새벽 밤 둘중 한때만할수있는데언제하는게좋을까요?

조회수 33 | 2011.04.11 | 문서번호: 16351716
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.11

키크시고싶으시다면 밤에는 성장호르몬이 나오기때문에 주무시는게 가장 좋구요 가장 적당한시간은 오후겠죠^^ 감사합니다

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