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[질문] 팔뚝살빼는방법이랑요! 뱃살 한달안에 3kg빼는 방법 알려주세요!!

조회수 118 | 2007.06.04 | 문서번호: 163270
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.04

팔뚝살을뺄때에도줄넘기를하는것이효과적입니다.뱃살을뺄때에도유산소운동이괜찮지만윗몸일으키기가최고인것은아닙니다."유산소운동"을추천합니다!

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