지식로그
의자에앉아서공부하면서다리살빼는운동알려주세요

[질문] 의자에앉아서공부하면서다리살빼는운동알려주세요

조회수 29 | 2011.03.30 | 문서번호: 16239248

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

의자에앉아서무조건다리를떨어주세요! 그리구종아리를두손으로옆에서터치하듯이살짝때려주세요! 다리떠는건허벅지살. 때려주는건종아리살. 꾸준히하셔야되요!^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.