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[질문] 제가줄넘기로운동하고집에서공부를하는데줄넘기하고바로앉으면안좋나요??

조회수 65 | 2011.03.29 | 문서번호: 16233352
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.29

엉덩이, 즉대퇴 대둔근운동을한후에 근육을 풀어주지 않고 쉬게되면 근육이 그대로 있어서 커지는데 영향이 간다고 볼 수 있습니다^^

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