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[질문] 허리선 최대한 빨리줄이는법

조회수 158 | 2007.12.12 | 문서번호: 1620096
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

예쁜허리만드는운동옆구리늘리기팔은깍지껴서위로함그상태로오른쪽으로굽힘5초간유지배의힘으로상체를내리고올리는기분으로한다오른쪽왼쪽모두실시10회씩3회반복

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