줄넘기를 할때는 갯수보다는 분으로 따져서 하는게 좋다고 합니다 30분당 341칼로리구요.보통으로 뛰신다면 1000개는 250칼로정도라고합니다.2000번은500칼로리
당신은 어느 그룹입니까?