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[질문] 축구하려면 허벅지근육을키워야되나요 아니면 종아리근육을키워야되나요??

조회수 35 | 2011.03.21 | 문서번호: 16162539
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

두가지다 중요한데 축구할때는 허리힘이 가장중요하구요 그다음 허벅지와종아리 발목힘이 중요합니다. 두가지다 하시기전에 허리힘부터 키우세요~

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