지식로그
*특 종아리근육,종아리살,허벅지살빼는법

[질문] *특 종아리근육,종아리살,허벅지살빼는법

조회수 63 | 2012.04.29 | 문서번호: 18735577

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.29

허벅지:손은허리에대고바로선후다리를벌리고선다상체는바로하고하체를아래로내리고상태를유지/종아리:발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽힌자세유지



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.