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[질문] 근육뭉친곳풀어주는방법은?

조회수 207 | 2007.12.11 | 문서번호: 1612694
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

근육이 뭉쳐있을때는 따뜻한물로 온찜질이 좋습니다.그다음에 자주 주물러주는안마도해주시고 물3컵에 고추꼭지따고끓인물로찜질하셔도 좋다네요^^

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