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[질문] 멍든곳, 근육 뭉친곳 빨리 낮게 하는방법

조회수 144 | 2009.02.19 | 문서번호: 7133160
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

멍든곳에는10분동안은뜨거운물에수건적셔서찜질해주고또10분은얼음으로찜찔하면빨리낫습니다근육뭉친곳에는역시따뜻한물로온찜질이좋고자주주물러주는안마도좋다

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