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[질문] 아령을매일엄청해도근육이많이안붙어요힘도쎄지질안코왜이러죠생긴ㄴㄴ법좀

조회수 8 | 2011.03.01 | 문서번호: 15974352
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.01

방법이 제대로 되지 않았거나 아령의 무게가 너무 가벼운 경우겠죠 아니면 운동을 하면서 단백질보충을 하지 않아서 일수도 있어요

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